بهترین حالت خوابیدن برای بدن کدام است؟
بهترین حالت خوابیدن کدام است؟ به پشت؟ رو به شکم؟ به پهلو؟ بدن سعی میکند هنگام خواب انرژی و سلامت مصرف شده خود را بازسازی کند به همین علت نحوه خوابیدن تاثیری بسیار زیادی روی سلامتی و آرامش ما خواهد داشت. اگر هنگام خواب ستون فقرات شما به صورت درست حمایت و پشتیبانی شود در…
مدیر وبسایت
